7월 건강증진 프로그램 ‘손 맛사지, 스트레칭’

▶ 일 시 : 2011년 7월 11일 ▶ 장 소 : 자유관 거실 2011년 7월 11일. 자유관에서는 거주인들을 위하여 건강증진 프로그램 시간에 전신 스트레칭 및 손맛사지를 진행하였습니다. 스트레칭을 하면서 거주인들의 몸을 풀 때 ‘우두둑~’하며 뭉쳤던 근육들이 움직이는 소리가 들려 다들 웃음꽃을 피우며 스트레칭을 할 수 있었으며, 손에 있는 각질 제거와 맛사지를 동시에 할 수 있는 1석 2조의 유익한 시간을 가질 수 있었습니다. 손 맛사지를 하고 깨끗이 물로 씻고 나서는 다들 “어머~”하며 자신의 손이 매우 깨끗하고 매끄러워진 것에 대해서 감탄사의 함성을 지르며 매우 좋아 하는 모습을 보였으며 함께 참여하였던 교사들도 매우 뿌듯했습니다. 이날 건강증진 프로그램을 통하여서 다들 행복하고 즐거운 시간을 보낼 수 있어 좋았습니다.